家暴離婚后還被家暴怎么辦
北京市京師(無錫)律師事務(wù)所
擅長：婚姻家庭,刑事辯護(hù),交通事故,
家暴是一個嚴(yán)重的社會問題，它不僅傷害受害者身體，還對他們的心理造成嚴(yán)重影響。即使在離婚后，受害者仍有可能遭受家暴。如果你在離婚后還被家暴，這里有一些應(yīng)對措施。
一、家暴離婚后還被家暴怎么辦
保護(hù)自己的安全是首要任務(wù)。如果可能，立即遠(yuǎn)離施暴者。尋求警方的幫助，并向他們提供遭受家暴的證據(jù)。如果可能，請記錄下施暴的日期、時間、地點和任何目擊者。向法院申請人身保護(hù)令，以防止施暴者接近你。
尋求支持和幫助。向朋友、家人、心理健康專家或受害者援助組織尋求支持。他們可以提供情感支持、實用建議和資源。加入支持小組，與經(jīng)歷過類似經(jīng)歷的人建立聯(lián)系。
照顧好自己的身體和心理健康。確保自己得到必要的醫(yī)療護(hù)理、咨詢和支持。采取健康的生活方式，包括規(guī)律的鍛煉、充足的睡眠和健康的飲食。避免使用酒精或藥物來應(yīng)對創(chuàng)傷。
不要害怕尋求法律援助。家暴是一個刑事犯罪，施暴者應(yīng)該受到法律的懲罰。向律師咨詢你的法律選擇，包括提出刑事指控和尋求民事賠償。
二、家暴離婚后還被恐嚇怎么辦
家暴離婚后遭受恐嚇是家暴的一種形式。采取以下措施應(yīng)對恐嚇：
記錄所有恐嚇的日期、時間、地點和具體細(xì)節(jié)。
截圖或保留恐嚇信息。
向警察報告所有恐嚇行為。
尋求人身保護(hù)令或限制令來阻止恐嚇。
向受害者援助組織或心理健康專家尋求支持和指導(dǎo)。
三、家暴離婚后還被跟蹤怎么辦
家暴離婚后跟蹤是一種嚴(yán)重的安全威脅。采取以下措施應(yīng)對跟蹤：
改變你的日常生活模式，避免規(guī)律的出行方式。
在家和車?yán)锇惭b安全裝置。
告知朋友、家人和警方你被跟蹤。
記錄跟蹤行為的日期、時間、地點和具體細(xì)節(jié)。
向警方申請人身保護(hù)令或限制令來阻止跟蹤。
向受害者援助組織或心理健康專家尋求支持和指導(dǎo)。
家暴離婚后還被家暴是一個嚴(yán)重的問題。重要的是采取措施保護(hù)你的安全，尋求支持，并尋求法律援助。記住，你不是一個人，有資源可以幫助你。
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